Träningstiderna 2025/2026 är:

Måndagar kl 17.30-19.30 i Rosendals Multihall

17.30-18.00 Uppvärmning i lilla hallen

18.00-19.00 Handboll stora hallen

19.00-19.30 Fysträning i lilla hallen

Hinner man inte till uppvärmningen förväntas spelaren värmt upp på egen hand innan handbollspasset.

Fredagar kl 16.30-18.00 i Tiundaskolan

Samling 16.30.

Är du ny och intresserad av att vara med eller har andra funderingar, kontakta oss så återkommer vi.