Vill du börja spela handboll? - Klicka här för att komma till informationen
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Välkomna till Uppsala HK
Vi är Upplands största handbollsförening. Vi har lag från handbollsskola för de minsta till seniorlag för både damer och herrar. Klubben har verksamhet i tre områden, Norra, Östra och Södra Uppsala.
Vill du komma i kontakt med oss så finns kontaktinfo till våra lag på respektive lags hemsida och till styrelse m.m. i menyn till vänster.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Om du vill börja spela handboll så kan du läsa om detta på sidan "Spela handboll" under menyn "Minihandboll". Genväg till Spela handboll >> 
Allsidiga Alice ansluter från Enköping
2019-08-16 14:27
Damtruppen får ytterligare en förstärkning när Alice Askebro, med division 1-rutin från Enköping, beslutat sig för att fortsätta sin karriär i Uppsala HK.

Under den gångna säsongen var 18-åriga Alice en av de tongivande spelarna i Enköping. Det blev degradering för det unga laget, men i den avslutande matchen mot VästeråsIrsta HK gjorde hon tio mål (när EHF vann med 23-19). Nu väntar fortsatt spel i ettan, men tröjfärgen blir blå i stället för röd.
- Jag kände direkt att det skulle bli för låg nivå att följa med Enköping ner i tvåan. Det skulle aldrig fungera. Jag behövde en ny utmaning och när Uppsala hörde av sig blev valet ganska enkelt, säger Alice Askebro, som tycker att snabbheten, spelförståelsen och ett bra skott är hennes bästa kvaliteter.
Uppsala har varit igång med den kollektiva träningen i två veckor, efter sommaruppehållet, och Alice är en av flera nya ansikten i Fyrishov.
- Det känns jättebra. Alla ger järnet och går för sina lägen. Lägstanivån är hög och det verkar vara en rolig grupp, säger hon.

Tränaren Anders Olsson är nöjd med sitt senaste tillskott i truppen.
- Alice är en välskolad och allsidig spelare med många bra egenskaper. Hon är en vass avslutare, men också en spelare som jag tror kommer stå för många framspelningar. Hon är kvick på planen och slår distinkta passningar. En ung och talangfull tjej som kan bli hur bra som helst.

Handbollskarriären började i moderklubben Vassunda IF i Knivsta när Alice var 11 år. Hon höll även på med ridning, fotboll och basket.
- En kompis tjatade, jag följde med på handbollen och tyckte det var kul.
Efter några år i Vassunda splittrades laget och Alice bytte till Bålsta IF, som första års A-ungdom. Inför nästa säsongen gick hela laget till Kungsängens SK. Ett år senare bytte de flesta till Enköpings HF, där Alice spelat de två senaste säsongerna.
- Första året tränade jag med A-laget, men spelade mest med juniorerna och utvecklingslaget i division 2. Inför den gångna säsongen försvann flera seniorer och många av oss yngre fick chansen att spela i division 1, säger Alice Askebro.

Efter fyra års pendlande till Bålsta, Kungsängen och Enköping för träningar och matcher (tack vare föräldrar som kört henne) blir det nu betydligt kortare resväg in till Uppsala från hemmet i Knivsta. Vi hälsar Alice välkommen till Uppsala HK.



 

   
 

Dags att anmäla till funktionärsutbildning (EMP)
2019-08-12 23:35
Nu är det dags att anmäla sig till höstens funktionärsutbildningar med EMP (elektroniskt matchprotokoll) för att kunna sitta i sekretariatet på hemmamatcher. Utbildningarna genomförs i Uppsala den 2/9 (för nya funktionärer) och 4/9 (fortsättningsutbildning).
[Viktig info] Klubbkort Aug-2019 o Newbody / Spicy Dream
2019-08-11 12:15
På måndag den 19 augusti klockan 17:00-20:00 kan ledare från respektive lag hämta ut klubbkorten på Klubbis för då kommer Theo från Klubbkortet att finnas på Klubbis (Egilsgatan 15) för utlämning. Om ett lag inte har möjlighet att hämta klubbkorten vid detta tillfälle så kontaktar ni teamsales@uppsalahk.se för att hitta en lösning. 
Eventuellt kommer ni kanske även kunna hämta ut på Campus lördagen 17 aug, vi återkommer om detta. 
OBS!! Meddela era lagledare som i sin tur meddelar ekonomi@uppsalahk.se om ni vill slippa betala klubbkort och istället få en utökad avgift på 400 kr


Mvh Mikael Johansson, teamsales@uppsalahk.se ( 076-8225959 )
Ledare och föräldrar va med i Beachlag/afterbeach lör 17/8
2019-08-10 16:35
Hej alla ledare och föräldrar,

Vi inom Uppsala HK vill genom ”UHK andan” erbjuda ledare och föräldrar att delta i motionsklassen lördagen den 17/8. Detta gäller oavsett kön för vi har mixad klass.
Anmäl er till e-postadress "sportchef@uppsalahk.se" så hjälper vi till att sätta ihop lag. 
Matcherna beräknas starta lördagen 17/8 ca kl 10:00

På kvällen erbjuds ni också att anmäla er till "Afterbeach på BJ" kostnad 295kr inkl mat och öl/vin som startar upp kl 19:00

Hoppas ni vill vara med 😄
Mvh Patrik Johansson, Sportchef Uppsala HK
Åhus 2020 - boende i "Roddarklubben"
2019-07-24 10:30
Hej alla som åker till Åhus 2020,
P05 bodde på roddarklubben i Åhus i år och nu undrar den bokningsansvarige hos dem om några lag i vår klubb vill boka roddarklubben så att UHK bokar hela veckan under Åhuscupen 2020 (9/7-18/7)? 
Det får plats ca 20 pers på luftmadrass inomhus + plats för flera tält, husbilar/husvagnar på tomten. Huset har kök, toalett och duschar och ligger precis vid Helgeån. 

Adress: Sjögatan 33, 296 31 Åhus


-- Från Marcus Roth, Åhus Roddklubb" --
"Jag vill ge er chansen att boka hela veckan men behöver svar till fredag.
Fredag-sön 9 nätter 12000kr
Torsdag-mån 11 nätter 14000kr.
Prissättningen är som nedan
1-3 nätter i rad 2000kr/natt
4-6e natten i rad 1500kr/natt
7-15e natten i rad 1000kr/natt
Mvh Marcus Roth, Åhus Roddklubb"
---------------------------------------

Är några fler lag intresserade? 
P05 skulle behöva 15-18/7 men kan ev dela med ett lag under dessa datum beroende på antal spelare.

Om ni är intresserade så kontaktar ni mig Tobias Jarmar (P05) på tobias.jarmar@hotmail.com och i då även vilka datum som ni önskar.

USM-lottningen klar
2019-07-24 09:27

Efter lång väntan så kom äntligen USM-lottningen (även F14 som var lite sen).
Vi kommer ha hemmaarrangemang i steg 1 i alla pojkklasserna, samt i F14. Noterbart är att tre av fyra pojklag möter Hammarby. Här är alla Uppsalalagens grupper.

P18 (01-02)                                 F18 (01-02)
Uppsala HK (arrangör)                IFK Hammarö (arrangör)
Norrköpings HK                            Uppsala HK  
Hammarby IF HF                          LIF Lindesberg
IK Sävehof                                   IF Hellton
HK Varberg                                  Halmstad HF

P16 (03-04)                                 F16 (03-04)
Uppsala HK (arrangör)                IFK Strängnäs (arrangör)
Falu HK                                       Strands IF
Västerås Irsta HF                          Uppsala HK
Hammarby IF HF                          AIK HF
Åkersberga HK                             Lidingö SK

P14:7 (05-06)                              F14:1 (F05-06)
Uppsala HK 1 (arrangör)             Kalix HK (arrangör)
Västerås Irsta HF                          Uppsala HK 3 (F06S)
AIK Handboll                                Gustavsbergs IF HK 2 
Spånga HK                                   Tyresö Handboll

P14:8 (05-06)                              F14:6 (05-06)
Eskilstuna Guif (arrangör)              Ludvika HF (arrangör)
Uppsala HK 2                             Edsbyns IF HF 
Visby IF Gute                               Uppsala HK 1 (F05)
Hammarby IF HF                          Haninge HK

                                                  F14:7 (F05-06)
                                                  Uppsala HK 2 (F06N, arrangör)
                                                  Sikeå SK
                                                  Sollentuna HK
                                                  IFK Nyköping



Åhus - 5:e speldagen
2019-07-17 12:45
Nu är det onsdag och vi är inne på den 5:e speldagen av 9 speldagar och vädret är bra med moln och sol och perfekt speltemperatur och nu har UHK spelat över 200 matcher.

Igår lyckades vi med på kort tid samla en stor del av våra spelarna/ledare för ett gruppfoto, se bild i denna nyhet.

/Ivan
Målfarliga Frida flyttar från Falun
2019-07-14 07:20
20-åriga Frida Andersson blir Uppsalas femte nyförvärv.
Frida Andersson tog studenten i våras. Nu väntar något helt nytt. Från att ha lagt handbollsskorna på hyllan blir det i stället flytt från hemstaden Falun till en återupptagen karriär i Uppsalas division 1-trupp. 

Frida började spela handboll i Falu HK som sjuåring. Debuten i klubbens damlag i division 2 kom säsongen 2017/2018. Hon spelade 20 av 22 matcher och gjorde exakt 100 mål - ett snitt på fem mål per match. Toppnoteringen kom hemma med 10 mål mot HF SIF.
- Jag spelade oftast vänsternia framåt och tvåa bakåt. Det gjorde jag även under ungdomsåren, säger Frida Andersson och fortsätter:
- Jag skulle nog säga att jag i första hand är en genombrottsspelare. Min styrka ligger i snabbheten och spelförståelsen.

Inför den gångna säsongen 2018/2019 gjorde division 2-klubbarna Borlänge HK och Falu HK en gemensam satsning för att stärka handbollen i Dalarna där de de bästa spelarna samlades i Borlänge medan Falun begärdes ner i division 3 och blev som ett B-lag. För Fridas del fungerade inte den nya organisationen.
- Borlängespelarna (och deras ledare) var en så stark grupp från början att det blev svårt för oss från Falun att komma in i laget, säger hon.
Efter försäsongsträningen och två seriematcher (bland annat åtta mål hemma mot Åkersberga) lade hon av med handbollen.
- Men jag har tränat på gym nästan varje dag sedan dess, säger Frida Andersson.

Därför var det kanske inte så konstigt att det var just där hon var när Uppsala kontaktade henne efter säsongens slut.
- Först blev jag chockad. Jag hade inga planer alls på att spela, men det samtalet gjorde att jag fick upp ögonen för handbollen igen, säger Frida Andersson.
Uppsalas tränare Anders Olsson är nöjd med sitt nyförvärv.
- Vi hade ögonen på Frida redan ifjol, men då hade hon ett år kvar på gymnasiet så vi valde att ligga lågt. 
Att hon haft ett så långt speluppehåll oroar honom inte.
- "Startsträckan" kanske blir lite längre för henne, men det får ta den tid det tar, säger Anders Olsson. 
Nu är det bara några veckor kvar till flyttlasset går och det är dags att knyta på sig skorna igen.
- Det är lite nervöst eftersom det blir något helt nytt, men jag hoppas komma upp i samma nivå som tidigare och sedan utvecklas vidare, avslutar Frida Andersson.




 
Åhus beach - 378 st UHK gruppspelsmatcher
2019-07-13 10:56
Här kommer en PDF med alla UHK gruppspelsmatcher i Åhus samlad i en lista sorterat per datum och tid.

Åhus beach festival är nu igång :-)
2019-07-12 22:24
Nu är Åhus igång och först ut är P08-klassen som startade idag fredag 12 juli.

UHK har i år ett större lagtält där alla från UHK välkomna, spelare, ledare och föräldrar och nu har vi mycket mer plats för oss alla.

Uppsala HK är en av 264 klubbar från Sverige som har lag som spelar i Åhus Beachhandboll Festival 2019. 
Vi deltar med totalt 42 lag i 18 st av Åhus Beachhandboll Festivals alla 34 klasser

Från Åhus 2018
Under Åhus Beachhandboll Festival 2018 hade Uppsala 34 lag som spelade i 17 st av Åhus Beachhandboll Festivals alla 34 klasser. Två lag tog sig till 1/4 Final i A-Slutspel; Flickor 2001 1 förlorade mot Borlänge HK 1 med 8-11 och Damer Junior 98-00 2 förlorade mot Borlänge HK med 9-10.

Mvh Ivan W
Hannahs längd ger ökad räckvidd
2019-07-04 15:56
Hannah Altberg började spela handboll i Vassunda (Knivsta)
Hannah Altberg heter Uppsalas nya målvakt. Med sina 185 centimeter är hon en av damtruppens längsta spelare och tillför stor räckvidd mellan stolparna.

Den 21 år gamla Knivstabon ersätter målvakten Sara Norén, som flyttat tillbaka till Stockholm och Spårvägens HF, i damtruppen och blir därmed vårens fjärde  nyförvärv inför återkomsten till division 1. 
- Ett jätteintressant spelare. Vår målvaktstränare Ann-Mari Carlberg (tidigare landslagsmålvakt och SM-guld med Skånela) kommer att kunna ge henne många tekniska och taktiska tips som förhoppningsvis kan utveckla Hannahs spel, säger damlagets tränare Anders Olsson. 

Hannah Altberg började spela handboll i Vassunda (Knivsta) när hon var 12-13 år.
- Jag följde med ett kompisgäng. De första tre-fyra åren var jag kant- och linjespelare. När det sedan behövdes en målvakt var jag den enda som vågade stå i mål. Det bara blev så, säger hon.
Efter några säsonger som ungdomsspelare blev det spela med klubbens damlag i division 3. När Rosersberg hörde av sig för två år sedan lämnade hon moderklubben för spel i division 2. 

Nu väntar ett nytt klubbyte och en ny utmaning.
- Det känns jätteroligt. Jag hoppas på bra träningar så jag kan förbättra mina svagheter - och att få spela många matcher. Jag är övertygad om att det kan få mig  att växa som spelare, säger Hannah Altberg.
Och då menar hon inte på längden. Med sina 185 centimeter kommer hon att vara en av seriens längsta målvakter.
- Hannah har en otrolig utvecklingspotential. Det kommer att krävas mycket fys- och teknikträning men som volleybollandslagets f d förbundskapten Anders Kristansson sa: "Det är lättare att göra en lång spelare teknisk - än en kort teknisk spelare längre", säger Uppsalas damtränare Anders Olsson.
Nyheter från våra lag