Hej på er
alla,
Nu är denna
inomhussäsong över. Här kommer ett försök till en sammanfattning av året. Nu
tar vi sats mot beachsäsongen.
Allmänt
Vi har tagit
många kliv framåt under året men samtidigt så har det varit en frustrerande säsong
då vi inte alltid fått ut det vi kan, maskineriet har liksom knackat lite. Jag
tycker ändå att vi avslutade på ett väldigt bra sätt och det var skönt. Något
av det största vi uppnådde under säsongen var att vi efter några snöpliga
förluster nu i slutet ändå hade glada tjejer i omklädningsrummet! Givetvis missnöjda
med resultatet men de var ändå väldigt nöjda med vad de presterat på planen.
Fokus på rätt saker och framför allt på det som går att kontrollera har vi
jobbat med hela säsongen så det var ju en väldigt skön avslutning.
Truppen
Vi gick in i
säsongen med 12 spelare och alla har varit med under året, men med mycket varierad
mängd. Vi hoppas att alla fortsätter köra på och samtidigt att alla tar ännu
större eget ansvar och att de kommer igång med sin egen planering av vardagen. Hur
det än blir så börjar det tydligt kännas att vår trupp är lite för liten. Det
är dock ett underbart gäng att ha att göra med och de är vansinnigt fina med
varandra inom gruppen (även utåt hoppas vi såklart, men det får andra bedöma).
Träning
Vi har kört
hallpass 3 ggr/vecka. Handbollsutbildningen rullar på mycket bra tack vare Kent
vid rodret och med Marie som hjälptränare. Tjejerna har bra teknik och de
spelar en hård men sjysst handboll (visar sig tydligt i antalet utvisningar
under året). En hel del tid har lagts på att lära in olika spelsystem och även
om det inte alltid sitter så finns det många bra grundstenar lagda.
Fysträningen
med lyft har vi kört 2 ggr/vecka. God form vid lyftpassen är nyckeln och med
god form har vi kunnat titta en del på maxlyft och det är vansinnigt vilken
utveckling tjejerna har visat. Stort tack till Johan Lagher och Tom som har
sett efter tjejernas teknik under hela året. Om vi tittar på skadeläget under
året i laget så måste vi också tro att detta förebyggande arbete har hjälp oss
väldigt bra (usch, hoppas jag inte sa för mkt nu…).
Vi har
jobbat mycket med individuella och gemensamma mål, mental träning och lagbygge.
Alla såna mjuka parametrar kommer bli så viktiga framöver och det känns bra att
vi verkligen kommit igång med det i år. Här har vi fått in jättebra hjälp från
Cilla och Anna-Lena.
Seriespel
Vi har under
året endast varit med i Stockholmsserien, div 1. Jämfört med tidigare år har
det alltså varit nästan halva antalet matcher. Det är en tuff serie dock så det
blev många tuffa och bra matcher. Vi har inte riktigt nått upp till de tre
första lagen men mot övriga har vi presterat riktigt bra och till slut blev det
en 4e plats i serien. Det är ändå väldigt bra jobbat i en så pass tuff serie
och nu ska vi bara få till det där lilla sista så att vi kan prestera även mot
de bästa lagen.
USM och cuper
Enligt
tjejerna har vi inte varit på tillräckligt många cuper, men jag tror vi har
varit runt så mkt som vi klarar av. USM stegen glöms ofta bort i sammanhanget,
men varje steg innebar 3-4 matcher och övernattning – det får väl ses som en
liten mini-cup. Vi gick vidare så att vi fick spela steg3, men väl där hade vi
lite bekymmer med storleken på andra sidan. USM var gemensam för F02 i klubben och
det var jättekul att lära känna ett gäng av norra-tjejerna lite bättre. Utbytet
mellan lagen kommer bara öka nu framöver och det känns som om det här året blev
en bra start.
Norden Cup
var en stor grej som vi åkte på. Jättekul att åka ner till Göteborg och
verkligen mäta oss med de bästa i Norden. Resultatmässigt hade vi det tufft där
nere och det finns en del att jobba med för att nå upp till de som är längst
uppe i toppen. Skytte utifrån vet vi att vi måste jobba med och med det hoppas
vi att större bredd på spelet kommer att öppna sig. Ett antal bra matcher men
även några mindre bra matcher, till slut blev det 2 vinster och 4 förluster i
cupen.
Som alltid
var vi med i Irstablixten i början av april. Många bra lag anmälda till detta i
år och det kändes redan från början tufft att matcha de senaste årens resultat
(d3:a, 2:a och 2:a). Trots ett snöpligt slut med uddamålsförlust i
åttondelsfinalen så kändes det som att något var på gång och att det fanns
mycket roligt kvar att uträtta under detta år.
Seriespel och DM
Slutspelet i
Stockholm gick över två helger. Den första helgen ställdes vi mot tuffast
möjliga motstånd med de fyra första lagen i samma grupp. Alla lagen gick vidare
till nästa helg så det handlade om att spela till sig en fördelaktig placering.
Tror att tjejerna därmed slappnade av lite och verkligen fokuserade på sitt eget
jobb. Det blev tre förluster, men ändå med mycket spel som var bra och med mer individuellt mod i ageranden. Gott mod in i nästa helg där tjejerna fick till en jättebra avgörande
match (en av säsongens bästa) mot Tyresö. Vidare till semifinal mot
Silwing-Troja. Där räckte vi inte riktigt till, men det är Sveriges bästa
02-lag på andra sidan och tjejerna vinner andra halvlek. Snyggt jobbat!
DM blev då det
sista för i år. Återigen dags för ett 01/02 DM. Tufft att spela mot de som är 1
år äldre, riktigt starkt av tjejerna att gå obesegrade genom gruppen och vinna
den. Tyvärr medförde det att vi ställdes mot UHK-F01 i en kvalmatch till semi. Det
hade såklart varit roligare att mötas längre fram istället. 01-tjejerna gick
segrande ur kampen denna gång men återigen så fanns det mycket positivt som
sades i omklädningsrummet efteråt. Glada miner som avslutning på säsongen - det tar vi med oss.
Jaha, det
var en säsong nedpackad i text. Återigen tack till alla inblandade tränare
och ledare, men även tack till alla våra föräldrar som ställer upp med
skjutsande och support. Vi har även fått en massa nya kläder, så ett stort tack
till våra sponsorer Älvsbyhus, Montera, Målarmäster Johan Lagher, KM Schakt och
Havator. Sist men inte minst, stort tack till tjejerna för all underhållning
under året.Vi ses i sanden.
/JS out
